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红薯粥的做法,红薯粥怎么做,红薯粥的做法,红薯粥的功效和作用,红薯粥养胃还是伤胃,红薯粥放什么一起煮好吃营养

来源:好招商食品网 美食制作 天天吃土豆  |  2023-01-11
主料:
红薯适量糯米适量红豆适量绿豆适量饭豆适量玉米渣适量空心粉适量胡萝卜汁适量

红薯粥的做法步骤

1.准备好糯米、红豆、绿豆、饭豆、玉米渣、空心粉。

2.准备好红薯,一小块就够了。

3.红薯洗净去皮切小块。

4.各种米和豆洗一下,泡水两小时以上,我一般都是晚上泡好,第二天早上煮。

5.加点胡萝卜汁,正好做胡萝卜馅挤出来一些,没有可以不加。

6.将所有食材放入高压锅,加水是食材体积的两倍,大火上汽转小火10分钟即可。


TAGS:主食 家常菜 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 红薯
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